Alamin ang laman ng plato mo
cereal na Selection Honey Nut O's
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 384 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 6.2 g 22%
- Asukal 35 g —
- Sodium 377 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 6 mg 502%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 18.7 mg 117%
- Bitamina B6 2.1 mg 124%
- Folate (B9) 321 µg 80%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 276 mg 21%
- Iron 17.8 mg 99%
- Magnesium 66 mg 16%
- Phosphorus 307 mg 25%
- Potassium 444 mg 9%
- Zinc 14.1 mg 128%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 2.5 mg 110%
- Selenium 10.1 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7.3 g | 77 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.7 g | 38 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Honey Nut Toasty O'smom's best, handang kainin388 kcal / 100 g
- Cereal na Honey Nut Cheerioshanda nang kainin, general mills389 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex cerealhanda nang kainin, general mills393 kcal / 100 g
- Almusal na sereal na may trigo oat mais pulot at mani391 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!smga cereal para sa almusal na handang kainin, quaker412 kcal / 100 g
- Mga siryal na Honey Nut Scootersmalt-o-meal, handang kainin387 kcal / 100 g
- Mga siryal na Oat Blenders na may pulotmalt-o-meal, handang kainin396 kcal / 100 g
- Whole O's cereal ng Nature's Pathhanda nang kainin400 kcal / 100 g
- Almusal na sereal na may trigo oat mais at pulot397 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Breakfast O's cerealhanda nang kainin402 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na Selection Honey Nut O's
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Selection Honey Nut O's?
Ang 100 g ng cereal na Selection Honey Nut O's ay may 384 kcal, 7.3 g na protina, 77 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Selection Honey Nut O's?
Ang 50 g ng cereal na Selection Honey Nut O's ay may 192 kcal, 3.7 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Selection Honey Nut O's?
Ang 150 g ng cereal na Selection Honey Nut O's ay may 576 kcal, 11 g na protina, 115 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Selection Honey Nut O's?
Ang 200 g ng cereal na Selection Honey Nut O's ay may 768 kcal, 15 g na protina, 153 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Selection Honey Nut O's?
Ang 250 g ng cereal na Selection Honey Nut O's ay may 960 kcal, 18 g na protina, 192 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6922 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
