Alamin ang laman ng plato mo
cereal na Multigrain Cheerios
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, general mills
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 398 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 9 g 32%
- Asukal 19 g —
- Sodium 485 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 8.2 mg 51%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.78 mg 46%
- Folate (B9) 110 µg 27%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 367 mg 28%
- Iron 16.1 mg 90%
- Magnesium 85 mg 20%
- Phosphorus 286 mg 23%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.23 mg 25%
- Manganese 2.1 mg 92%
- Selenium 11.9 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8.5 g | 72 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4.3 g | 36 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 108 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 144 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 21 g | 180 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Cheerioshanda nang kainin, general mills397 kcal / 100 g
- Mga cereal ng Cheeriosgeneral mills, handa nang kainin372 kcal / 100 g
- Cereal na Oat Clusters Crunch Cheerioshanda nang kainin, general mills387 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
- Wholegrain na Cheeriosmay asukal, pinayaman, hal.379 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex cerealhanda nang kainin, general mills393 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms cerealhanda nang kainin389 kcal / 100 g
- Nesquik cerealgeneral mills, handa nang kainin397 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch cerealhanda nang kainin, general mills422 kcal / 100 g
- Quaker Life Multigrains cerealhandang kainin390 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na Multigrain Cheerios
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Multigrain Cheerios?
Ang 100 g ng cereal na Multigrain Cheerios ay may 398 kcal, 8.5 g na protina, 72 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Multigrain Cheerios?
Ang 50 g ng cereal na Multigrain Cheerios ay may 199 kcal, 4.3 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Multigrain Cheerios?
Ang 150 g ng cereal na Multigrain Cheerios ay may 597 kcal, 13 g na protina, 108 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Multigrain Cheerios?
Ang 200 g ng cereal na Multigrain Cheerios ay may 796 kcal, 17 g na protina, 144 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Multigrain Cheerios?
Ang 250 g ng cereal na Multigrain Cheerios ay may 995 kcal, 21 g na protina, 180 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1295 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
