Alamin ang laman ng plato mo

Buong itlog ng manok

Calories at mga nutrisyon

hilaw, mula sa Brazil

135

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs2.1 g

Taba9.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	135	11 g	2.1 g	9.1 g
50 g	50 g	68	5.7 g	1.1 g	4.5 g
150 g	150 g	203	17 g	3.2 g	14 g
200 g	200 g	270	23 g	4.3 g	18 g
250 g	250 g	338	28 g	5.3 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 100 g ng Buong itlog ng manok ay may 135 kcal, 11 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 50 g ng Buong itlog ng manok ay may 68 kcal, 5.7 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 150 g ng Buong itlog ng manok ay may 203 kcal, 17 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 200 g ng Buong itlog ng manok ay may 270 kcal, 23 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 250 g ng Buong itlog ng manok ay may 338 kcal, 28 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0011J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla