Alamin ang laman ng plato mo

Puting bahagi ng itlog ng pugo

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs1.4 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	55	12 g	1.4 g	0.3 g
50 g	50 g	28	5.9 g	0.7 g	0.2 g
150 g	150 g	83	18 g	2.1 g	0.5 g
200 g	200 g	110	23 g	2.8 g	0.6 g
250 g	250 g	138	29 g	3.5 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo?

Ang 100 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo ay may 55 kcal, 12 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo?

Ang 50 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo ay may 28 kcal, 5.9 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo?

Ang 150 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo ay may 83 kcal, 18 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo?

Ang 200 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo ay may 110 kcal, 23 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo?

Ang 250 g ng Puting bahagi ng itlog ng pugo ay may 138 kcal, 29 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0001J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla