Alamin ang laman ng plato mo
buong gatas na pulbos
Calories at mga nutrisyon
496
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs38 g
Taba27 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 496 kcal —
- Protina 26 g 53%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 17 g 84%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 38 g —
- Sodium 371 mg 16%
- Cholesterol 97 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 258 µg 29%
- Bitamina C 8.6 mg 10%
- Bitamina D 15.8 µg 79%
- Bitamina E 0.58 mg 4%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1.2 mg 93%
- Niacin (B3) 0.65 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 2.3 mg 45%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Bitamina B12 3.3 µg 135%
- Choline 119 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 912 mg 70%
- Iron 0.47 mg 3%
- Magnesium 85 mg 20%
- Phosphorus 776 mg 62%
- Potassium 1330 mg 28%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 16.3 µg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulbos na buong-gatas478 kcal / 100 g
- Gatas na pulbos na buo ang tabanang walang idinagdag na bitamina d496 kcal / 100 g
- Gatas na pulbosbuong-gatas502 kcal / 100 g
- Buong itlogpinatuyo592 kcal / 100 g
- Buong-gatas3.25% taba ng gatas, walang idinagdag na bitamina A at D61 kcal / 100 g
- Pulbos na skim milk349 kcal / 100 g
- Pinatuyong buttermilk387 kcal / 100 g
- Milk dry powder476 kcal / 100 g
- Curd mula sa buong-gatas147 kcal / 100 g
- Evaporated na buong gatasde-latata, hindi pinalabnaw, 7.8% taba134 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa buong gatas na pulbos
Ilang calories ang nasa 100 g ng buong gatas na pulbos?
Ang 100 g ng buong gatas na pulbos ay may 496 kcal, 26 g na protina, 38 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng buong gatas na pulbos?
Ang 50 g ng buong gatas na pulbos ay may 248 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng buong gatas na pulbos?
Ang 150 g ng buong gatas na pulbos ay may 744 kcal, 40 g na protina, 58 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng buong gatas na pulbos?
Ang 200 g ng buong gatas na pulbos ay may 992 kcal, 53 g na protina, 77 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng buong gatas na pulbos?
Ang 250 g ng buong gatas na pulbos ay may 1240 kcal, 66 g na protina, 96 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 66 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla