Alamin ang laman ng plato mo

Gatas na pulbos na buo ang taba

Calories at mga nutrisyon

nang walang idinagdag na bitamina d

496

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs38 g

Taba27 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 496 kcal —
Protina 26 g 53%
Carbohydrate 38 g 14%
Taba 27 g 34%
Saturated fat 17 g 84%
Hibla 0 g 0%
Asukal 38 g —
Sodium 371 mg 16%
Cholesterol 97 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 258 µg 29%
Bitamina C 8.6 mg 10%
Bitamina D 0.5 µg 3%
Bitamina E 0.58 mg 4%
Bitamina K 2.2 µg 2%
Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
Riboflavin (B2) 1.2 mg 93%
Niacin (B3) 0.65 mg 4%
Pantothenic acid (B5) 2.3 mg 45%
Bitamina B6 0.3 mg 18%
Folate (B9) 37 µg 9%
Bitamina B12 3.3 µg 135%
Choline 117 mg 21%

Mga mineral

Calcium 912 mg 70%
Iron 0.47 mg 3%
Magnesium 85 mg 20%
Phosphorus 776 mg 62%
Potassium 1330 mg 28%
Zinc 3.3 mg 30%
Copper 0.08 mg 9%
Manganese 0.04 mg 2%
Selenium 16.3 µg 30%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	496	26 g	38 g	27 g
1 bahagi	128 g	635	34 g	49 g	34 g
2 bahagi	256 g	1270	67 g	98 g	68 g
½ bahagi	64 g	317	17 g	25 g	17 g
3 bahagi	384 g	1905	101 g	148 g	103 g
4 bahagi	512 g	2540	135 g	197 g	137 g
50 g	50 g	248	13 g	19 g	13 g
150 g	150 g	744	40 g	58 g	40 g
200 g	200 g	992	53 g	77 g	53 g
250 g	250 g	1240	66 g	96 g	67 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Gatas na pulbos na buo ang taba

Paano tunawin ang gatas na pulbos na buo ang taba para maging gatas?

Ihalo ang pulbos sa maligamgam na tubig nang paunti-unti habang hinahalo para hindi mamuo; sundin ang timpla sa pakete dahil magkakaiba ang konsentrasyon ng mga produkto. Palamigin sa refrigerator bago inumin kung malamig na gatas ang gusto mo.

Paano gamitin ang gatas na pulbos na buo ang taba sa kape o tsaa?

Tunawin muna ito sa kaunting maligamgam na tubig para makagawa ng makinis na paste, saka ihalo sa mainit na kape o tsaa. Nakaiiwas ito sa mga buo-buong pulbos na lumulutang sa inumin.

Paano gamitin ang gatas na pulbos na buo ang taba sa pagluluto at pagluluto sa hurno?

Ihalo ito sa mga tuyong sangkap para sa tinapay, pancake, champorado o sarsa; mas pantay itong kumakalat kaysa direktang ihalo sa malamig na likido. Para sa mas malinamnam na lasa at mas malambot na masa, gamitin ang pulbos bilang dagdag sa recipe, hindi basta ipalit sa harina.

Paano itago ang gatas na pulbos na buo ang taba kapag nabuksan na?

Isara nang mahigpit ang pakete o ilipat sa malinis at tuyong lalagyang may takip, saka itago sa malamig at tuyong aparador. Gumamit ng tuyong kutsara at huwag hayaang mapasukan ng singaw o tubig, dahil madaling mamuo ang pulbos.

Puwede bang palitan ng gatas na pulbos na buo ang taba ang gatas na sariwa sa recipe?

Oo: tunawin muna ito sa tubig ayon sa timpla ng pakete bago sukatin ang daming kailangan ng recipe. Kung gagamitin mo itong tuyo, ibawas ang katumbas na pulbos at tubig sa ibang sangkap para hindi maging sobrang basa ang masa.

Ano ang pagkakaiba ng gatas na pulbos na buo ang taba at gatas na pulbos na walang taba?

May mas maraming taba at mas mayamang lasa ang buo ang taba: 27 g bawat 100 g, kumpara sa 0.77 g sa pulbos na walang taba. Mas marami naman ang protina sa walang taba, na may 36.2 g bawat 100 g kumpara sa 26 g.

Mas masustansiya ba ang gatas na pulbos na buo ang taba kaysa sa sariwang buong gatas?

Mas siksik ang sustansiya ng pulbos dahil inalis ang tubig: mayroon itong 26 g na protina bawat 100 g, samantalang 3.28 g ang sariwang buong gatas. Hindi ito nangangahulugang mas mainam inumin nang hindi tinutunaw; timplahin muna ayon sa pakete.

May lactose ba ang gatas na pulbos na buo ang taba?

Oo. Nananatili rito ang lactose ng gatas, kaya hindi ito angkop na pamalit sa gatas na walang lactose; para sa recipe, gumamit ng produktong walang lactose na pulbos kung iyon ang kailangan.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173454 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla