Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na pulbos na buo ang taba
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na bitamina d
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 496 kcal —
- Protina 26 g 53%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 17 g 84%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 38 g —
- Sodium 371 mg 16%
- Cholesterol 97 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 258 µg 29%
- Bitamina C 8.6 mg 10%
- Bitamina D 10.5 µg 53%
- Bitamina E 0.58 mg 4%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1.2 mg 93%
- Niacin (B3) 0.65 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 2.3 mg 45%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Bitamina B12 3.3 µg 135%
- Choline 119 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 912 mg 70%
- Iron 0.47 mg 3%
- Magnesium 85 mg 20%
- Phosphorus 776 mg 62%
- Potassium 1330 mg 28%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 16.3 µg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 bahagi | 32 g | 159 | 8.4 g | 12 g | 8.5 g |
| 2 bahagi | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| ½ bahagi | 16 g | 79 | 4.2 g | 6.1 g | 4.3 g |
| 3 bahagi | 96 g | 476 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 4 bahagi | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong gatas na pulbos508 kcal / 100 g
- Pulbos na buong gatasbaka, may bitamina A at E501 kcal / 100 g
- Instant na gatas na pulbos na walang tabamay dagdag na bitamina A at bitamina D358 kcal / 100 g
- Karaniwang gatas na pulbos na walang tabamay dagdag na bitamina A at bitamina D362 kcal / 100 g
- Buong-gatas3.25% taba ng gatas, walang idinagdag na bitamina A at D61 kcal / 100 g
- Gatas na pulbos na walang tabaregular, nang walang idinagdag na bitamina a at bitamina d362 kcal / 100 g
- Gatasbaka, pinatuyo, full cream484 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas ng bakakaraniwang taba, may dagdag na bitamina A at D509 kcal / 100 g
- Milk dry powder476 kcal / 100 g
- Evaporated na buong gatasde-latata, hindi pinalabnaw, 7.8% taba134 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na pulbos na buo ang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang 100 g ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 496 kcal, 26 g na protina, 38 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (32 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang 1 bahagi (32 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 159 kcal, 8.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (64 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang 2 bahagi (64 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 317 kcal, 17 g na protina, 25 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (16 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang ½ bahagi (16 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 79 kcal, 4.2 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (96 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang 3 bahagi (96 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 476 kcal, 25 g na protina, 37 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (128 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang 4 bahagi (128 g) ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 635 kcal, 34 g na protina, 49 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang 50 g ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 248 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na pulbos na buo ang taba?
Ang 150 g ng Gatas na pulbos na buo ang taba ay may 744 kcal, 40 g na protina, 58 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170876 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
