Alamin ang laman ng plato mo
Instant na gatas na pulbos na walang taba
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na bitamina A at bitamina D
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 358 kcal —
- Protina 35 g 70%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 52 g —
- Sodium 549 mg 24%
- Cholesterol 18 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 709 µg 79%
- Bitamina C 5.6 mg 6%
- Bitamina D 11 µg 55%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 1.7 mg 134%
- Niacin (B3) 0.89 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 3.2 mg 65%
- Bitamina B6 0.35 mg 20%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Bitamina B12 4 µg 166%
- Choline 168 mg 31%
Mga mineral
- Calcium 1231 mg 95%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 117 mg 28%
- Phosphorus 985 mg 79%
- Potassium 1705 mg 36%
- Zinc 4.4 mg 40%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 27.3 µg 50%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0.7 g |
| 1 bahagi | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0.5 g |
| 2 bahagi | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ bahagi | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1.5 g |
| 4 bahagi | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karaniwang gatas na pulbos na walang tabamay dagdag na bitamina A at bitamina D362 kcal / 100 g
- Gatas na pulbos na walang taba instanttuyo, instant358 kcal / 100 g
- Gatas na pulbos na walang tabaregular, nang walang idinagdag na bitamina a at bitamina d362 kcal / 100 g
- Evaporated na gatas sa lata na walang tabamay dagdag na bitamina A at bitamina D78 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas ng bakakaraniwang taba, may dagdag na bitamina A at D509 kcal / 100 g
- Pulbos na buong gatasbaka, may bitamina A at E501 kcal / 100 g
- Mababang-taba na gataslikido, 1% taba ng gatas, na may dinagdag na bitamina A at bitamina D42 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
- Skim milkpinatuyo, pinalakas348 kcal / 100 g
- Skim milk powderbaka351 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Instant na gatas na pulbos na walang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang 100 g ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 358 kcal, 35 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (68 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang 1 bahagi (68 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 243 kcal, 24 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (136 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang 2 bahagi (136 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 487 kcal, 48 g na protina, 71 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (34 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang ½ bahagi (34 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 122 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (204 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang 3 bahagi (204 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 730 kcal, 72 g na protina, 107 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (272 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang 4 bahagi (272 g) ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 974 kcal, 96 g na protina, 142 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang 50 g ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 179 kcal, 18 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Instant na gatas na pulbos na walang taba?
Ang 150 g ng Instant na gatas na pulbos na walang taba ay may 537 kcal, 53 g na protina, 78 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171272 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
