Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 348 kcal —
  • Protina 36 g 72%
  • Carbohydrate 53 g 19%
  • Taba 0.6 g 1%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 53 g —
  • Sodium 550 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 551 µg 61%
  • Bitamina C 13 mg 14%
  • Bitamina D 1.5 µg 8%
  • Bitamina E 0.01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 1.6 mg 125%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 3.3 mg 66%
  • Bitamina B6 0.6 mg 35%
  • Biotin (B7) 20.1 µg 67%
  • Folate (B9) 51 µg 13%
  • Bitamina B12 2.6 µg 108%

Mga mineral

  • Calcium 1280 mg 98%
  • Iron 0.27 mg 2%
  • Magnesium 130 mg 31%
  • Phosphorus 970 mg 78%
  • Potassium 1590 mg 34%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Selenium 11 µg 20%
  • Iodine 150 µg 100%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34836 g53 g0.6 g
50 g50 g17418 g27 g0.3 g
150 g150 g52254 g79 g0.9 g
200 g200 g69672 g106 g1.2 g
250 g250 g87090 g132 g1.5 g

Mga tanong tungkol sa skim milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng skim milk?

Ang 100 g ng skim milk ay may 348 kcal, 36 g na protina, 53 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng skim milk?

Ang 50 g ng skim milk ay may 174 kcal, 18 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng skim milk?

Ang 150 g ng skim milk ay may 522 kcal, 54 g na protina, 79 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng skim milk?

Ang 200 g ng skim milk ay may 696 kcal, 72 g na protina, 106 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng skim milk?

Ang 250 g ng skim milk ay may 870 kcal, 90 g na protina, 132 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 12-521 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla