Alamin ang laman ng plato mo
Karaniwang gatas na pulbos na walang taba
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na bitamina A at bitamina D
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 362 kcal —
- Protina 36 g 72%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 52 g —
- Sodium 535 mg 23%
- Cholesterol 20 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 653 µg 73%
- Bitamina C 6.8 mg 8%
- Bitamina D 11 µg 55%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 1.6 mg 119%
- Niacin (B3) 0.95 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 3.6 mg 71%
- Bitamina B6 0.36 mg 21%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Bitamina B12 4 µg 168%
- Choline 169 mg 31%
Mga mineral
- Calcium 1257 mg 97%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 110 mg 26%
- Phosphorus 968 mg 77%
- Potassium 1794 mg 38%
- Zinc 4.1 mg 37%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 27.3 µg 50%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0.8 g |
| 1 bahagi | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 15 g | 54 | 5.4 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas na pulbos na walang tabaregular, nang walang idinagdag na bitamina a at bitamina d362 kcal / 100 g
- Instant na gatas na pulbos na walang tabamay dagdag na bitamina A at bitamina D358 kcal / 100 g
- Gatas na walang tabalikido, pinayaman ng calcium, walang taba o skim35 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas ng bakakaraniwang taba, may dagdag na bitamina A at D509 kcal / 100 g
- Evaporated na gatas sa lata na walang tabamay dagdag na bitamina A at bitamina D78 kcal / 100 g
- Mababang-taba na gataslikido, 1% taba ng gatas, na may dinagdag na bitamina A at bitamina D42 kcal / 100 g
- Pulbos na buong gatasbaka, may bitamina A at E501 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
- Skim milklikido, 0.1% taba33 kcal / 100 g
- Komersyal na likidong gatas na may tsokolate na mababa ang tabamay idinagdag na bitamina a at bitamina d76 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karaniwang gatas na pulbos na walang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang 100 g ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 362 kcal, 36 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (30 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang 1 bahagi (30 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 109 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (60 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang 2 bahagi (60 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 217 kcal, 22 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang ½ bahagi (15 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 54 kcal, 5.4 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (90 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang 3 bahagi (90 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 326 kcal, 33 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (120 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang 4 bahagi (120 g) ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 434 kcal, 43 g na protina, 62 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang 50 g ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 181 kcal, 18 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba?
Ang 150 g ng Karaniwang gatas na pulbos na walang taba ay may 543 kcal, 54 g na protina, 78 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172195 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
