Alamin ang laman ng plato mo
Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 7.1 g 9%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 9.7 g | 3.2 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.9 g | 1.6 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 15 g | 4.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 19 g | 6.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 24 g | 8 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Curd mula sa buong-gatas147 kcal / 100 g
- Cottage cheesewalang taba, mababa sa lactose84 kcal / 100 g
- Ricotta mula sa gatas ng baka146 kcal / 100 g
- Keso ng ricotta mula sa buong gatasbuong gatas150 kcal / 100 g
- Organikong buong gatasbaka59 kcal / 100 g
- Full-fat na yogurt75 kcal / 100 g
- Cottage cheese na walang lactose115 kcal / 100 g
- Plain na full-fat Greek yogurt97 kcal / 100 g
- Kesong cottagemababang taba, 1% taba, may gulay67 kcal / 100 g
- Keso ng cottagewalang cream, tuyo, malaki o maliit na curd, walang taba72 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka?
Ang 100 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka ay may 116 kcal, 9.7 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka?
Ang 50 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka ay may 58 kcal, 4.9 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka?
Ang 150 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka ay may 174 kcal, 15 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka?
Ang 200 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka ay may 232 kcal, 19 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka?
Ang 250 g ng Cottage cheese mula sa buong gatas ng baka ay may 290 kcal, 24 g na protina, 8 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0158G · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
