Alamin ang laman ng plato mo
Cottage cheese na walang lactose
Calories at mga nutrisyon
115
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs4.3 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 115 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 12 g | 4.3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6 g | 2.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 18 g | 6.5 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 24 g | 8.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 30 g | 11 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cottage cheesemay gulay95 kcal / 100 g
- Keso ng cottage1% taba, mababa sa lactose74 kcal / 100 g
- Cottage cheese na may pampalasa201 kcal / 100 g
- Matigas na kesong walang lactose403 kcal / 100 g
- Kesong cottagepayak, mababa ang taba68 kcal / 100 g
- Plain na cream cheese na walang lactose229 kcal / 100 g
- Lasagna na may cottage cheese101 kcal / 100 g
- Feta cheese na walang lactosehiwa261 kcal / 100 g
- Keso quarkmababa ang taba, walang lactose57 kcal / 100 g
- Malambot na kesowalang lactose292 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cottage cheese na walang lactose
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cottage cheese na walang lactose?
Ang 100 g ng Cottage cheese na walang lactose ay may 115 kcal, 12 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cottage cheese na walang lactose?
Ang 50 g ng Cottage cheese na walang lactose ay may 58 kcal, 6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cottage cheese na walang lactose?
Ang 150 g ng Cottage cheese na walang lactose ay may 173 kcal, 18 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cottage cheese na walang lactose?
Ang 200 g ng Cottage cheese na walang lactose ay may 230 kcal, 24 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cottage cheese na walang lactose?
Ang 250 g ng Cottage cheese na walang lactose ay may 288 kcal, 30 g na protina, 11 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010036 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla