Alamin ang laman ng plato mo

Buong gatas

Calories at mga nutrisyon

likido, pinasterisa, pinagsama, 3.25% taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.3 g

Carbs4.5 g

Taba3.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	59	3.3 g	4.5 g	3.1 g
50 g	50 g	30	1.7 g	2.2 g	1.5 g
150 g	150 g	89	5 g	6.7 g	4.6 g
200 g	200 g	118	6.6 g	8.9 g	6.2 g
250 g	250 g	148	8.3 g	11 g	7.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong gatas?

Ang 100 g ng Buong gatas ay may 59 kcal, 3.3 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong gatas?

Ang 50 g ng Buong gatas ay may 30 kcal, 1.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong gatas?

Ang 150 g ng Buong gatas ay may 89 kcal, 5 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong gatas?

Ang 200 g ng Buong gatas ay may 118 kcal, 6.6 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong gatas?

Ang 250 g ng Buong gatas ay may 148 kcal, 8.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 113 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla