Alamin ang laman ng plato mo
Buong-gatas
Calories at mga nutrisyon
3.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs4.2 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.2 g | 4.2 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.8 g | 6.3 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.4 g | 8.4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8 g | 11 g | 8.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong gatas na pulbos508 kcal / 100 g
- Yogurt na gawa sa buong gatas66 kcal / 100 g
- Organikong buong gatasbaka59 kcal / 100 g
- Pulbos na buong gatasbaka, may bitamina A at E501 kcal / 100 g
- Evaporated na buong gatasde-latata, hindi pinalabnaw, 7.8% taba134 kcal / 100 g
- Gatas1.2% taba, UHT, nilagyan ng bitamina44 kcal / 100 g
- Gatas na mababa ang taba1.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura44 kcal / 100 g
- Full-fat na yogurt75 kcal / 100 g
- Milk % fat64 kcal / 100 g
- Skim milkmax. 0.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong-gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong-gatas?
Ang 100 g ng Buong-gatas ay may 62 kcal, 3.2 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong-gatas?
Ang 50 g ng Buong-gatas ay may 31 kcal, 1.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong-gatas?
Ang 150 g ng Buong-gatas ay may 93 kcal, 4.8 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong-gatas?
Ang 200 g ng Buong-gatas ay may 124 kcal, 6.4 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong-gatas?
Ang 250 g ng Buong-gatas ay may 155 kcal, 8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M113300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
