Alamin ang laman ng plato mo
Buong-gatas
Calories at mga nutrisyon
sariwa, 3.5% taba, walang lactose, pasteurized
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs4.2 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.6 g | 4.2 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.8 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.3 g | 6.2 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7.1 g | 8.3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.9 g | 10 g | 8.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong gatas na pulbos508 kcal / 100 g
- Yogurt na gawa sa buong gatas66 kcal / 100 g
- Organikong buong gatasbaka59 kcal / 100 g
- Plain na yogurt mula sa buong-gataswalang lactose68 kcal / 100 g
- Pulbos na buong gatasbaka, may bitamina A at E501 kcal / 100 g
- Gataswhole, 3.5% taba, walang lactose60 kcal / 100 g
- Sariwang gatas na mababa ang tabasariwa, 1.5% taba, walang lactose, pasteurized44 kcal / 100 g
- Gatas na mababa ang taba1.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura44 kcal / 100 g
- Skim milk na walang lactosesariwa, max. 0.1% taba, pasteurized35 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong-gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong-gatas?
Ang 100 g ng Buong-gatas ay may 62 kcal, 3.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong-gatas?
Ang 50 g ng Buong-gatas ay may 31 kcal, 1.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong-gatas?
Ang 150 g ng Buong-gatas ay may 93 kcal, 5.3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong-gatas?
Ang 200 g ng Buong-gatas ay may 124 kcal, 7.1 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong-gatas?
Ang 250 g ng Buong-gatas ay may 155 kcal, 8.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M114300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
