Alamin ang laman ng plato mo
Buong-gatas
Calories at mga nutrisyon
3.5% taba, walang lactose, pinroseso sa napakataas na temperatura
63
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs4.6 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.2 g | 4.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.6 g | 2.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4.8 g | 6.9 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.4 g | 9.2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8 g | 12 g | 8.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong gatas na pulbos508 kcal / 100 g
- Yogurt na gawa sa buong gatas66 kcal / 100 g
- Organikong buong gatasbaka59 kcal / 100 g
- Plain na yogurt mula sa buong-gataswalang lactose68 kcal / 100 g
- Pulbos na buong gatasbaka, may bitamina A at E501 kcal / 100 g
- Gatas1.2% taba, UHT, nilagyan ng bitamina44 kcal / 100 g
- Gatas na mababa ang taba1.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura44 kcal / 100 g
- Sariwang gatas na mababa ang tabasariwa, 1.5% taba, walang lactose, pasteurized44 kcal / 100 g
- Whole milk na tsokolatemay pulbos na tsokolate (10%), walang asukal98 kcal / 100 g
- Skim milkmax. 0.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong-gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong-gatas?
Ang 100 g ng Buong-gatas ay may 63 kcal, 3.2 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong-gatas?
Ang 50 g ng Buong-gatas ay may 32 kcal, 1.6 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong-gatas?
Ang 150 g ng Buong-gatas ay may 95 kcal, 4.8 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong-gatas?
Ang 200 g ng Buong-gatas ay may 126 kcal, 6.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong-gatas?
Ang 250 g ng Buong-gatas ay may 158 kcal, 8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M1A7300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla