Alamin ang laman ng plato mo

Brokoli

Calories at mga nutrisyon

inangkat, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.9 g

Carbs2.3 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	27	2.9 g	2.3 g
50 g	50 g	14	1.5 g	1.2 g
150 g	150 g	41	4.4 g	3.5 g
200 g	200 g	54	5.8 g	4.6 g
250 g	250 g	68	7.3 g	5.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brokoli?

Ang 100 g ng Brokoli ay may 27 kcal, 2.9 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brokoli?

Ang 50 g ng Brokoli ay may 14 kcal, 1.5 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brokoli?

Ang 150 g ng Brokoli ay may 41 kcal, 4.4 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brokoli?

Ang 200 g ng Brokoli ay may 54 kcal, 5.8 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brokoli?

Ang 250 g ng Brokoli ay may 68 kcal, 7.3 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: mvt 06.747 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla