Alamin ang laman ng plato mo

Broccoli

Calories at mga nutrisyon

sariwa o nagyelo, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs1.2 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	32	4 g	1.2 g	0.4 g
50 g	50 g	16	2 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	48	6 g	1.8 g	0.6 g
200 g	200 g	64	8 g	2.4 g	0.8 g
250 g	250 g	80	10 g	3 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Broccoli?

Ang 100 g ng Broccoli ay may 32 kcal, 4 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Broccoli?

Ang 50 g ng Broccoli ay may 16 kcal, 2 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Broccoli?

Ang 150 g ng Broccoli ay may 48 kcal, 6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Broccoli?

Ang 200 g ng Broccoli ay may 64 kcal, 8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Broccoli?

Ang 250 g ng Broccoli ay may 80 kcal, 10 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F001905 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla