Alamin ang laman ng plato mo

Breakfast cereal, chocolate cereal, average

Calories at mga nutrisyon

405
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs79 g
Taba6.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 405 kcal —
  • Protina 5.6 g 11%
  • Carbohydrate 79 g 29%
  • Taba 6.1 g 8%
  • Saturated fat 1.5 g 7%
  • Hibla 3.2 g 11%
  • Asukal 38 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholesterol 0.14 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.4 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.71 mg 5%
  • Bitamina K 4.8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 9.1 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 11.7 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 46 mg 11%
  • Phosphorus 92 mg 7%
  • Potassium 278 mg 6%
  • Zinc 0.88 mg 8%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.31 mg 13%
  • Selenium 6.2 µg 11%
  • Iodine 5.1 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4055.6 g79 g6.1 g
50 g50 g2032.8 g40 g3 g
150 g150 g6088.5 g119 g9.1 g
200 g200 g81011 g159 g12 g
250 g250 g101314 g198 g15 g

Mga tanong tungkol sa Breakfast cereal, chocolate cereal, average

Ilang calories ang nasa 100 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average?

Ang 100 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average ay may 405 kcal, 5.6 g na protina, 79 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average?

Ang 50 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average ay may 203 kcal, 2.8 g na protina, 40 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average?

Ang 150 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average ay may 608 kcal, 8.5 g na protina, 119 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average?

Ang 200 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average ay may 810 kcal, 11 g na protina, 159 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average?

Ang 250 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, average ay may 1013 kcal, 14 g na protina, 198 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 29780 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla