Alamin ang laman ng plato mo

Blin with whole milk 3.5%

Calories at mga nutrisyon

220
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.9 g
Carbs19 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 220 kcal —
  • Protina 6.9 g 14%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 12 g 16%
  • Saturated fat 4.9 g 25%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 3.4 g —
  • Sodium 247 mg 11%
  • Cholesterol 63.9 mg 21%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 93.6 µg 10%
  • Bitamina C 0.41 mg 0%
  • Bitamina D 1.2 µg 6%
  • Bitamina E 1.4 mg 9%
  • Bitamina K 8.5 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0.88 mg 5%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 32.3 µg 8%
  • Bitamina B12 0.51 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 96 mg 7%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 44.4 mg 11%
  • Phosphorus 162 mg 13%
  • Potassium 231 mg 5%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.33 mg 14%
  • Selenium 8 µg 14%
  • Iodine 28.9 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2206.9 g19 g13 g
50 g50 g1103.5 g9.6 g6.2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Mga tanong tungkol sa Blin with whole milk 3.5%

Ilang calories ang nasa 100 g ng Blin with whole milk 3.5%?

Ang 100 g ng Blin with whole milk 3.5% ay may 220 kcal, 6.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Blin with whole milk 3.5%?

Ang 50 g ng Blin with whole milk 3.5% ay may 110 kcal, 3.5 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Blin with whole milk 3.5%?

Ang 150 g ng Blin with whole milk 3.5% ay may 330 kcal, 10 g na protina, 29 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Blin with whole milk 3.5%?

Ang 200 g ng Blin with whole milk 3.5% ay may 440 kcal, 14 g na protina, 39 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Blin with whole milk 3.5%?

Ang 250 g ng Blin with whole milk 3.5% ay may 550 kcal, 17 g na protina, 48 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32857 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla