Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 124 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 3.3 g 1%
  • Taba 3.9 g 5%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 1 g —
  • Sodium 1061 mg 46%
  • Cholesterol 47.3 mg 16%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 0%
  • Bitamina E 0.29 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.57 mg 47%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4.4 mg 27%
  • Pantothenic acid (B5) 0.7 mg 14%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0.32 µg 13%
  • Choline 62.4 mg 11%

Mga mineral

  • Calcium 5 mg 0%
  • Iron 0.65 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 270 mg 22%
  • Potassium 287 mg 6%
  • Zinc 1.6 mg 14%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 22.1 µg 40%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g12418 g3.3 g3.9 g
50 g50 g629 g1.6 g1.9 g
150 g150 g18627 g4.9 g5.8 g
200 g200 g24836 g6.5 g7.7 g
250 g250 g31045 g8.1 g9.7 g

Mga tanong tungkol sa Black forest ham deli meat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Black forest ham deli meat?

Ang 100 g ng Black forest ham deli meat ay may 124 kcal, 18 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Black forest ham deli meat?

Ang 50 g ng Black forest ham deli meat ay may 62 kcal, 9 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Black forest ham deli meat?

Ang 150 g ng Black forest ham deli meat ay may 186 kcal, 27 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Black forest ham deli meat?

Ang 200 g ng Black forest ham deli meat ay may 248 kcal, 36 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Black forest ham deli meat?

Ang 250 g ng Black forest ham deli meat ay may 310 kcal, 45 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7151 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla