Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 236 kcal —
  • Protina 25 g 51%
  • Carbohydrate 0.8 g 0%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 4.1 g 20%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 1450 mg 63%
  • Cholesterol 77.6 mg 26%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.55 µg 3%
  • Bitamina E 0.68 mg 5%
  • Bitamina K 2.6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.76 mg 64%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 6.9 mg 43%
  • Pantothenic acid (B5) 0.76 mg 15%
  • Bitamina B6 0.41 mg 24%
  • Biotin (B7) 5.4 µg 18%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0.48 µg 20%
  • Choline 106 mg 19%

Mga mineral

  • Calcium 5.4 mg 0%
  • Iron 0.79 mg 4%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphorus 250 mg 20%
  • Potassium 490 mg 10%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 16.5 µg 30%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g23626 g0.8 g15 g
50 g50 g11813 g0.4 g7.3 g
150 g150 g35538 g1.2 g22 g
200 g200 g47351 g1.6 g29 g
250 g250 g59164 g2 g37 g

Mga tanong tungkol sa Dried ham, Black forest

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dried ham, Black forest?

Ang 100 g ng Dried ham, Black forest ay may 236 kcal, 26 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dried ham, Black forest?

Ang 50 g ng Dried ham, Black forest ay may 118 kcal, 13 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dried ham, Black forest?

Ang 150 g ng Dried ham, Black forest ay may 355 kcal, 38 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dried ham, Black forest?

Ang 200 g ng Dried ham, Black forest ay may 473 kcal, 51 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dried ham, Black forest?

Ang 250 g ng Dried ham, Black forest ay may 591 kcal, 64 g na protina, 2 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1919 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla