Alamin ang laman ng plato mo

Beef brisket

Calories at mga nutrisyon

buo, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/8" na taba, lahat ng grado, hilaw

253

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0.6 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	253	18 g	0.6 g	19 g
1 bahagi	113 g	286	21 g	0.6 g	22 g
2 bahagi	226 g	572	42 g	1.3 g	43 g
½ bahagi	56.5 g	143	10 g	0.3 g	11 g
3 bahagi	339 g	858	62 g	1.9 g	65 g
4 bahagi	452 g	1144	83 g	2.5 g	86 g
50 g	50 g	127	9.2 g	0.3 g	9.5 g
150 g	150 g	380	28 g	0.8 g	29 g
200 g	200 g	506	37 g	1.1 g	38 g
250 g	250 g	633	46 g	1.4 g	48 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef brisket?

Ang 100 g ng Beef brisket ay may 253 kcal, 18 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Beef brisket?

Ang 1 bahagi (113 g) ng Beef brisket ay may 286 kcal, 21 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Beef brisket?

Ang 2 bahagi (226 g) ng Beef brisket ay may 572 kcal, 42 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Beef brisket?

Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Beef brisket ay may 143 kcal, 10 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Beef brisket?

Ang 3 bahagi (339 g) ng Beef brisket ay may 858 kcal, 62 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 65 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Beef brisket?

Ang 4 bahagi (452 g) ng Beef brisket ay may 1144 kcal, 83 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 86 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef brisket?

Ang 50 g ng Beef brisket ay may 127 kcal, 9.2 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef brisket?

Ang 150 g ng Beef brisket ay may 380 kcal, 28 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168664 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla