Alamin ang laman ng plato mo

Barbecue pork, with sauce

Calories at mga nutrisyon

226
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs12 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 226 kcal —
  • Protina 18 g 35%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 4 g 20%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 10 g —
  • Sodium 603 mg 26%
  • Cholesterol 64 mg 21%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 0.8 µg 4%
  • Bitamina E 0.37 mg 2%
  • Bitamina K 0.5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 21%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 0.58 µg 24%
  • Choline 73.5 mg 13%

Mga mineral

  • Calcium 25 mg 2%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 161 mg 13%
  • Potassium 299 mg 6%
  • Zinc 2.8 mg 26%
  • Copper 0.1 mg 12%
  • Selenium 25.3 µg 46%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 bahagi240 g54242 g29 g27 g
2 bahagi480 g108584 g57 g54 g
½ bahagi120 g27121 g14 g14 g
3 bahagi720 g1627127 g86 g81 g
4 bahagi960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138.8 g6 g5.7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

Mga tanong tungkol sa Barbecue pork, with sauce

Ilang calories ang nasa 100 g ng Barbecue pork, with sauce?

Ang 100 g ng Barbecue pork, with sauce ay may 226 kcal, 18 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (240 g) ng Barbecue pork, with sauce?

Ang 1 bahagi (240 g) ng Barbecue pork, with sauce ay may 542 kcal, 42 g na protina, 29 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (480 g) ng Barbecue pork, with sauce?

Ang 2 bahagi (480 g) ng Barbecue pork, with sauce ay may 1085 kcal, 84 g na protina, 57 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120 g) ng Barbecue pork, with sauce?

Ang ½ bahagi (120 g) ng Barbecue pork, with sauce ay may 271 kcal, 21 g na protina, 14 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (720 g) ng Barbecue pork, with sauce?

Ang 3 bahagi (720 g) ng Barbecue pork, with sauce ay may 1627 kcal, 127 g na protina, 86 g na carbohydrate at 81 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (960 g) ng Barbecue pork, with sauce?

Ang 4 bahagi (960 g) ng Barbecue pork, with sauce ay may 2170 kcal, 169 g na protina, 115 g na carbohydrate at 109 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Barbecue pork, with sauce?

Ang 50 g ng Barbecue pork, with sauce ay may 113 kcal, 8.8 g na protina, 6 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Barbecue pork, with sauce?

Ang 150 g ng Barbecue pork, with sauce ay may 339 kcal, 26 g na protina, 18 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27120030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla