Alamin ang laman ng plato mo

Barbecue beef, with sauce

Calories at mga nutrisyon

228
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs12 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 228 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 4.1 g 21%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 10 g —
  • Sodium 596 mg 26%
  • Cholesterol 67 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 6 µg 1%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.32 mg 2%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2.7 mg 17%
  • Bitamina B6 0.23 mg 13%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 2 µg 81%
  • Choline 70.3 mg 13%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 2.1 mg 12%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 150 mg 12%
  • Potassium 259 mg 6%
  • Zinc 5.6 mg 51%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Selenium 19.6 µg 36%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 bahagi240 g54748 g29 g26 g
2 bahagi480 g109495 g57 g52 g
½ bahagi120 g27424 g14 g13 g
3 bahagi720 g1642143 g86 g78 g
4 bahagi960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149.9 g6 g5.4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Mga tanong tungkol sa Barbecue beef, with sauce

Ilang calories ang nasa 100 g ng Barbecue beef, with sauce?

Ang 100 g ng Barbecue beef, with sauce ay may 228 kcal, 20 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (240 g) ng Barbecue beef, with sauce?

Ang 1 bahagi (240 g) ng Barbecue beef, with sauce ay may 547 kcal, 48 g na protina, 29 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (480 g) ng Barbecue beef, with sauce?

Ang 2 bahagi (480 g) ng Barbecue beef, with sauce ay may 1094 kcal, 95 g na protina, 57 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120 g) ng Barbecue beef, with sauce?

Ang ½ bahagi (120 g) ng Barbecue beef, with sauce ay may 274 kcal, 24 g na protina, 14 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (720 g) ng Barbecue beef, with sauce?

Ang 3 bahagi (720 g) ng Barbecue beef, with sauce ay may 1642 kcal, 143 g na protina, 86 g na carbohydrate at 78 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (960 g) ng Barbecue beef, with sauce?

Ang 4 bahagi (960 g) ng Barbecue beef, with sauce ay may 2189 kcal, 190 g na protina, 115 g na carbohydrate at 104 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Barbecue beef, with sauce?

Ang 50 g ng Barbecue beef, with sauce ay may 114 kcal, 9.9 g na protina, 6 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Barbecue beef, with sauce?

Ang 150 g ng Barbecue beef, with sauce ay may 342 kcal, 30 g na protina, 18 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27116200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla