Alamin ang laman ng plato mo
Banana, yellow, ripened, raw
Calories at mga nutrisyon
95
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs21 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 15 g —
- Sodium 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6 µg 1%
- Bitamina C 5.5 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.23 mg 1%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1 g | 21 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.5 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1.5 g | 31 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2.1 g | 42 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 2.6 g | 52 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Banana green cooking peeled drained74 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Papaya ripe44 kcal / 100 g
- Platain green84 kcal / 100 g
- Saginghilaw89 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Orange peeled seeded41 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Banana, yellow, ripened, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Banana, yellow, ripened, raw?
Ang 100 g ng Banana, yellow, ripened, raw ay may 95 kcal, 1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Banana, yellow, ripened, raw?
Ang 50 g ng Banana, yellow, ripened, raw ay may 48 kcal, 0.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Banana, yellow, ripened, raw?
Ang 150 g ng Banana, yellow, ripened, raw ay may 143 kcal, 1.5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Banana, yellow, ripened, raw?
Ang 200 g ng Banana, yellow, ripened, raw ay may 190 kcal, 2.1 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Banana, yellow, ripened, raw?
Ang 250 g ng Banana, yellow, ripened, raw ay may 238 kcal, 2.6 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1101 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
