Alamin ang laman ng plato mo
Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 7.4 g —
- Sodium 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19 µg 2%
- Bitamina C 6.3 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.8 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.2 mg 1%
- Phosphorus 21 mg 2%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.8 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.2 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.6 g | 15 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Milokoton na may dilaw na lamanlaman na walang balat, tinanggalan ng buto, hilaw45 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Dilaw na milokotonhilaw39 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
Ang 100 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw ay may 38 kcal, 0.8 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
Ang 50 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw ay may 19 kcal, 0.4 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
Ang 150 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw ay may 57 kcal, 1.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
Ang 200 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw ay may 76 kcal, 1.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
Ang 250 g ng Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw ay may 95 kcal, 2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1167 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
