Alamin ang laman ng plato mo
Atay ng ringed seal
Calories at mga nutrisyon
ringed, atay (katutubo sa alaska)
116
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs2.9 g
Taba3.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1.2 g 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4880 µg 542%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 13.5 mg 75%
- Phosphorus 3 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 2.9 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.3 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 28 g | 4.4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 37 g | 5.8 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 47 g | 7.3 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng ringed sealringed, karne (katutubo sa alaska)142 kcal / 100 g
- Atay ng Steller sea lionkatutubo sa alaska137 kcal / 100 g
- Atay ng lingcodkatutubo sa alaska424 kcal / 100 g
- Puso ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw113 kcal / 100 g
- Utak ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw150 kcal / 100 g
- Bato ng Steller sea lionkatutubo sa Alaska93 kcal / 100 g
- Langis ng pusa ng dagatmga katutubo sa Alaska894 kcal / 100 g
- Karne ng may balbas na selyomay balbas (oogruk), karne, hilaw (katutubo sa alaska)110 kcal / 100 g
- Mga mata ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw70 kcal / 100 g
- Nilagang karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, nilaga165 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Atay ng ringed seal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng ringed seal?
Ang 100 g ng Atay ng ringed seal ay may 116 kcal, 19 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng ringed seal?
Ang 50 g ng Atay ng ringed seal ay may 58 kcal, 9.3 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng ringed seal?
Ang 150 g ng Atay ng ringed seal ay may 174 kcal, 28 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng ringed seal?
Ang 200 g ng Atay ng ringed seal ay may 232 kcal, 37 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng ringed seal?
Ang 250 g ng Atay ng ringed seal ay may 290 kcal, 47 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168026 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
