Alamin ang laman ng plato mo
Atay ng lingcod
Calories at mga nutrisyon
katutubo sa alaska
424
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs6 g
Taba42 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 424 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 42 g 54%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 1 mg 6%
- Phosphorus 123 mg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 5.6 g | 6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.8 g | 3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 8.4 g | 9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 11 g | 12 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 14 g | 15 g | 105 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng lingcodhilaw, katutubo sa alaska79 kcal / 100 g
- Atay ng hilagang pikekatutubo sa alaska156 kcal / 100 g
- Atay ng malapad na whitefishkatutubo sa Alaska104 kcal / 100 g
- Bato ng Steller sea lionkatutubo sa Alaska93 kcal / 100 g
- Lingcodhilaw85 kcal / 100 g
- Itim na isdabuo, katutubo ng Alaska82 kcal / 100 g
- Puso ng Steller sea lionkatutubo sa Alaska102 kcal / 100 g
- Karne ng itim na bearMga Katutubo sa Alaska155 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Atay ng lingcod
Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng lingcod?
Ang 100 g ng Atay ng lingcod ay may 424 kcal, 5.6 g na protina, 6 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng lingcod?
Ang 50 g ng Atay ng lingcod ay may 212 kcal, 2.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng lingcod?
Ang 150 g ng Atay ng lingcod ay may 636 kcal, 8.4 g na protina, 9 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng lingcod?
Ang 200 g ng Atay ng lingcod ay may 848 kcal, 11 g na protina, 12 g na carbohydrate at 84 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng lingcod?
Ang 250 g ng Atay ng lingcod ay may 1060 kcal, 14 g na protina, 15 g na carbohydrate at 105 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169810 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla