Alamin ang laman ng plato mo

Puso ng pook na selyo

Calories at mga nutrisyon

karne ng laro, katutubo, hilaw

113
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba1.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 113 kcal —
  • Protina 23 g 46%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 149 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 6 µg 1%

Mga mineral

  • Calcium 8 mg 1%
  • Iron 12 mg 67%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 195 mg 16%
  • Zinc 2.7 mg 25%
  • Copper 0.4 mg 44%
  • Manganese 0.04 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11323 g0 g1.9 g
50 g50 g5712 g0 g1 g
150 g150 g17035 g0 g2.9 g
200 g200 g22646 g0 g3.8 g
250 g250 g28358 g0 g4.8 g

Mga tanong tungkol sa Puso ng pook na selyo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puso ng pook na selyo?

Ang 100 g ng Puso ng pook na selyo ay may 113 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puso ng pook na selyo?

Ang 50 g ng Puso ng pook na selyo ay may 57 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puso ng pook na selyo?

Ang 150 g ng Puso ng pook na selyo ay may 170 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puso ng pook na selyo?

Ang 200 g ng Puso ng pook na selyo ay may 226 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puso ng pook na selyo?

Ang 250 g ng Puso ng pook na selyo ay may 283 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5785 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla