Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng pusa ng dagat na may edad
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, katutubo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 93 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 62 µg 7%
- Bitamina C 0.53 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.5 mg 38%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothenic acid (B5) 0.95 mg 19%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 3.2 µg 1%
- Bitamina B12 4.5 µg 188%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 18 mg 100%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 235 mg 19%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 26 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 39 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 65 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hilaw na karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, hilaw126 kcal / 100 g
- May edad na mga palikpik ng pook na selyo mattakkarne ng laro, katutubo192 kcal / 100 g
- May edad na solidong taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo838 kcal / 100 g
- Nilagang karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, nilaga165 kcal / 100 g
- Tuta ng pusa-dagat na may singsingkarne ng laro, katutubo, hilaw115 kcal / 100 g
- Puso ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw113 kcal / 100 g
- Atay ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw138 kcal / 100 g
- Nilagang tuta ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, nilaga212 kcal / 100 g
- Hilaw na taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo819 kcal / 100 g
- Karne ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, hilaw121 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng pusa ng dagat na may edad
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad?
Ang 100 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad ay may 167 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad?
Ang 50 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad ay may 84 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad?
Ang 150 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad ay may 251 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad?
Ang 200 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad ay may 334 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad?
Ang 250 g ng Karne ng pusa ng dagat na may edad ay may 418 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5784 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
