Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang tuta ng pusa ng dagat
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, katutubo, nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0.9 g 0%
- Taba 9.8 g 13%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Sodium 92 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 18 mg 100%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 154 mg 12%
- Zinc 6.2 mg 56%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0.9 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0.5 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1.4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2.3 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, nilaga165 kcal / 100 g
- Nilagang taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo817 kcal / 100 g
- Hilaw na karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, hilaw126 kcal / 100 g
- Karne ng pusa ng dagat na may edadkarne ng laro, katutubo167 kcal / 100 g
- Puso ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw113 kcal / 100 g
- Atay ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw138 kcal / 100 g
- Mga mata ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw70 kcal / 100 g
- Karne ng may balbas na selyogame meat, katutubo, nilaga172 kcal / 100 g
- Hilaw na taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo819 kcal / 100 g
- Utak ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw150 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang tuta ng pusa ng dagat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat?
Ang 100 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat ay may 212 kcal, 28 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat?
Ang 50 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat ay may 106 kcal, 14 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat?
Ang 150 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat ay may 318 kcal, 42 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat?
Ang 200 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat ay may 424 kcal, 56 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat?
Ang 250 g ng Nilagang tuta ng pusa ng dagat ay may 530 kcal, 70 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5790 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
