Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng may balbas na selyo
Calories at mga nutrisyon
game meat, katutubo, nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 172 kcal —
- Protina 35 g 69%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 43.5 mg 2%
- Cholesterol 177 mg 59%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22.4 µg 2%
- Bitamina D 1.8 µg 9%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 8.1 mg 51%
- Bitamina B6 0.27 mg 16%
- Folate (B9) 14.7 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 4.5 mg 0%
- Iron 23.5 mg 131%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 186 mg 15%
- Potassium 282 mg 6%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 20 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 35 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 52 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 69 g | 0 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 86 g | 0 g | 6.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bituka ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, nilaga125 kcal / 100 g
- Taba ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, hilaw770 kcal / 100 g
- Bearded sealkarne ng laro, katutubo, oogruk, pinatuyo sa hangin351 kcal / 100 g
- Nilagang karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, nilaga165 kcal / 100 g
- Nilagang taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo817 kcal / 100 g
- Karne ng pusa ng dagat na may edadkarne ng laro, katutubo167 kcal / 100 g
- Hilaw na karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, hilaw126 kcal / 100 g
- May edad na solidong taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo838 kcal / 100 g
- Karne ng polar bearkarne ng laro, katutubo, nilaga204 kcal / 100 g
- Hilaw na taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo819 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng may balbas na selyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 100 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 172 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 50 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 86 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 150 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 258 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 200 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 344 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 250 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 430 kcal, 86 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5760 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
