Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng may balbas na selyo
Calories at mga nutrisyon
may balbas (oogruk), karne, ibabang kuwadrante, hilaw (katutubo sa alaska)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 186 kcal —
- Protina 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholesterol 121 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 195 µg 22%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Choline 63.1 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 17 mg 94%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bearded sealkarne ng laro, katutubo, oogruk, pinatuyo sa hangin351 kcal / 100 g
- Langis ng balbas na selyo(oogruk), katutubo sa alaska899 kcal / 100 g
- Taba ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, hilaw770 kcal / 100 g
- Karne ng ringed sealringed, karne (katutubo sa alaska)142 kcal / 100 g
- Bituka ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, hilaw100 kcal / 100 g
- Karne at subcutaneous fat ng walrushilaw, katutubo ng alaska282 kcal / 100 g
- Hilaw na karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, hilaw126 kcal / 100 g
- Hilaw na taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo819 kcal / 100 g
- Atay ng ringed sealringed, atay (katutubo sa alaska)116 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng may balbas na selyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 100 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 186 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 50 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 93 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 150 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 279 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 200 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 372 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 250 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 465 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
