Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng may balbas na selyo
Calories at mga nutrisyon
may balbas (oogruk), karne, tuyo, sa langis (katutubo sa alaska)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 367 kcal —
- Protina 35 g 71%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 120 mg 5%
- Cholesterol 64 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.55 mg 4%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
- Niacin (B3) 6.5 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 0.73 mg 15%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 5.9 µg 244%
- Choline 68.1 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 17 mg 94%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 240 mg 19%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 90.8 µg 165%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Mga kahawig na pagkain
- Langis ng balbas na selyo(oogruk), katutubo sa alaska899 kcal / 100 g
- Bearded sealkarne ng laro, katutubo, oogruk, pinatuyo sa hangin351 kcal / 100 g
- Karne ng ringed sealringed, karne (katutubo sa alaska)142 kcal / 100 g
- Langis ng bearded sealtaba ng hayop, katutubo, oogruk oil899 kcal / 100 g
- Taba ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, hilaw770 kcal / 100 g
- Karne ng Steller sea lion na may tabakatutubo sa alaska242 kcal / 100 g
- Bituka ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, nilaga125 kcal / 100 g
- Pinatuyong karne ng beluga whalekatutubo ng alaska327 kcal / 100 g
- Atay ng ringed sealringed, atay (katutubo sa alaska)116 kcal / 100 g
- May edad na solidong taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo838 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng may balbas na selyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 100 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 367 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 50 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 184 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 150 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 551 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 200 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 734 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng may balbas na selyo?
Ang 250 g ng Karne ng may balbas na selyo ay may 918 kcal, 88 g na protina, 0 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168051 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
