Alamin ang laman ng plato mo
Bituka ng bearded seal
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, katutubo, nilaga
125
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 136 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 39.1 µg 4%
- Bitamina C 6.1 mg 7%
- Bitamina E 1.6 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 1.2 mg 69%
- Folate (B9) 46 µg 12%
Mga mineral
- Calcium 40.5 mg 3%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 26.5 mg 6%
- Phosphorus 213 mg 17%
- Potassium 278 mg 6%
- Zinc 3.5 mg 31%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.06 mg 2%
- Selenium 20 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 38 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 50 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 63 g | 0 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng may balbas na selyogame meat, katutubo, nilaga172 kcal / 100 g
- Karne ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, hilaw121 kcal / 100 g
- Taba ng bearded sealkarne ng laro, katutubo, hilaw770 kcal / 100 g
- Nilagang karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, nilaga165 kcal / 100 g
- Bearded sealkarne ng laro, katutubo, oogruk, pinatuyo sa hangin351 kcal / 100 g
- Nilagang taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo817 kcal / 100 g
- Puso ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw113 kcal / 100 g
- May edad na solidong taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo838 kcal / 100 g
- Hilaw na taba ng singsing na selyokarne ng laro, katutubo819 kcal / 100 g
- Hilaw na karne ng pusa ng dagatkarne ng laro, katutubo, hilaw126 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bituka ng bearded seal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bituka ng bearded seal?
Ang 100 g ng Bituka ng bearded seal ay may 125 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bituka ng bearded seal?
Ang 50 g ng Bituka ng bearded seal ay may 63 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bituka ng bearded seal?
Ang 150 g ng Bituka ng bearded seal ay may 188 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bituka ng bearded seal?
Ang 200 g ng Bituka ng bearded seal ay may 250 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bituka ng bearded seal?
Ang 250 g ng Bituka ng bearded seal ay may 313 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5762 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
