Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice i sjemenke švedski tost
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 404 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 613 mg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 10 g | 69 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,2 g | 34 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 16 g | 103 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 21 g | 137 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 26 g | 172 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pšenični švedski tost411 kcal / 100 g
- Integralni švedski tost402 kcal / 100 g
- Voćni švedski tost386 kcal / 100 g
- Švedski tost s jajima421 kcal / 100 g
- Pšenični tost
- Hruškavi kruh od napuhanih žitaricas sjemenkama382 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruh339 kcal / 100 g
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh i/ili kruh s sjemenkama269 kcal / 100 g
- Visezrnski kreker sa sjemenkamabez glutena443 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice i sjemenke švedski tost
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost?
100 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost sadrži 404 kcal, 10 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost?
50 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost sadrži 202 kcal, 5,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost?
150 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost sadrži 606 kcal, 16 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost?
200 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost sadrži 808 kcal, 21 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost?
250 g namirnice žitarice i sjemenke švedski tost sadrži 1010 kcal, 26 g bjelančevina, 172 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7409 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
