Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni grašak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zrna, svježi, kuhani, ocijeđeni, bez ulja, neslani

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,5 g

UH10 g

Masti0,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	91	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	46	3,7 g	5,2 g	0,3 g
150 g	150 g	137	11 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	182	15 g	21 g	1,2 g
250 g	250 g	228	19 g	26 g	1,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grašak?

100 g namirnice Zeleni grašak sadrži 91 kcal, 7,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grašak?

50 g namirnice Zeleni grašak sadrži 46 kcal, 3,7 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grašak?

150 g namirnice Zeleni grašak sadrži 137 kcal, 11 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grašak?

200 g namirnice Zeleni grašak sadrži 182 kcal, 15 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grašak?

250 g namirnice Zeleni grašak sadrži 228 kcal, 19 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Izvor: tbca BRC0071T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana