Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni grašak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zrna, sušeni, kuhani, ocijeđeni, bez ulja, slani

115

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,7 g

UH18 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	115	7,7 g	18 g	0,5 g
50 g	50 g	58	3,9 g	9 g	0,3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0,8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grašak?

100 g namirnice Zeleni grašak sadrži 115 kcal, 7,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grašak?

50 g namirnice Zeleni grašak sadrži 58 kcal, 3,9 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grašak?

150 g namirnice Zeleni grašak sadrži 173 kcal, 12 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grašak?

200 g namirnice Zeleni grašak sadrži 230 kcal, 15 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grašak?

250 g namirnice Zeleni grašak sadrži 288 kcal, 19 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0074T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana