Znajte što je na vašem tanjuru
Wholemeal rice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
raw
350
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,4 g
UH71 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 350 kcal —
- Bjelančevine 7,4 g 15%
- Ugljikohidrati 71 g 26%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 4,1 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,7 g | 36 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Slične namirnice
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Unpolished ricecooked in salted water, uniodised133 kcal / 100 g
- Polished ricecooked in salted water (uniodised)117 kcal / 100 g
- Smeđa rižasirova351 kcal / 100 g
- Parboiled ricecooked in salted water (uniodised)121 kcal / 100 g
- Smeđa integralna rižasirovo333 kcal / 100 g
- Rice groatsraw352 kcal / 100 g
- Integralna rižasirova350 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Poluintegralna rižakuhano, bez dodane soli165 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Wholemeal rice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wholemeal rice?
100 g namirnice Wholemeal rice sadrži 350 kcal, 7,4 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wholemeal rice?
50 g namirnice Wholemeal rice sadrži 175 kcal, 3,7 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wholemeal rice?
150 g namirnice Wholemeal rice sadrži 525 kcal, 11 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wholemeal rice?
200 g namirnice Wholemeal rice sadrži 700 kcal, 15 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wholemeal rice?
250 g namirnice Wholemeal rice sadrži 875 kcal, 19 g bjelančevina, 179 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 428 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana