Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 352 kcal —
  • Bjelančevine 6,8 g 14%
  • Ugljikohidrati 78 g 28%
  • Masti 1,3 g 2%
  • Zasićene masti 0,3 g 1%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 1,8 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,8 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 5,9 mg 0%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 35 mg 8%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,9 mg 39%
  • Selen 0,9 µg 2%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3526,8 g78 g1,3 g
50 g50 g1763,4 g39 g0,7 g
150 g150 g52910 g117 g2 g
200 g200 g70514 g156 g2,6 g
250 g250 g88117 g195 g3,3 g

Pitanja o namirnici Rice groats, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rice groats, raw?

100 g namirnice Rice groats, raw sadrži 352 kcal, 6,8 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rice groats, raw?

50 g namirnice Rice groats, raw sadrži 176 kcal, 3,4 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rice groats, raw?

150 g namirnice Rice groats, raw sadrži 529 kcal, 10 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rice groats, raw?

200 g namirnice Rice groats, raw sadrži 705 kcal, 14 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rice groats, raw?

250 g namirnice Rice groats, raw sadrži 881 kcal, 17 g bjelančevina, 195 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1225 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana