Znajte što je na vašem tanjuru
Watermelon, flesh, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
37
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH7,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 7,6 g 3%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 7,6 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,14 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Watermelon, flesh, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Watermelon, flesh, raw?
100 g namirnice Watermelon, flesh, raw sadrži 37 kcal, 0,9 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Watermelon, flesh, raw?
50 g namirnice Watermelon, flesh, raw sadrži 19 kcal, 0,4 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Watermelon, flesh, raw?
150 g namirnice Watermelon, flesh, raw sadrži 56 kcal, 1,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Watermelon, flesh, raw?
200 g namirnice Watermelon, flesh, raw sadrži 74 kcal, 1,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Watermelon, flesh, raw?
250 g namirnice Watermelon, flesh, raw sadrži 93 kcal, 2,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1121 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
