Znajte što je na vašem tanjuru

Klementine

Kalorije i nutritivne vrijednosti

40
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH8,7 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 40 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 8,7 g 3%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 8,7 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g400,9 g8,7 g0,1 g
50 g50 g200,5 g4,4 g0,1 g
150 g150 g601,4 g13 g0,2 g
200 g200 g801,8 g17 g0,2 g
250 g250 g1002,3 g22 g0,3 g

Pitanja o namirnici Klementine

Kako najlakše oguliti klementinu?

Lagano je pritisni i zarolaj pod dlanom po radnoj površini; kora će se lakše odvojiti. Ako želiš sačuvati komade cijelima, zareži koru uzdužno i odlijepi je prstima.

Kako čuvati klementine da dulje ostanu svježe?

Drži ih u hladnjaku, u prozračnoj posudi ili mrežastoj vrećici, i ukloni svaki plod koji počne pljesnivjeti. Za posluživanje ih izvadi malo ranije jer su na sobnoj temperaturi aromatičnije.

Mogu li se klementine koristiti u kolačima i kuhanim jelima?

Da. Oguljene kriške dobro pristaju u voćne salate, a naribana korica i sok daju miris biskvitima, kremama i preljevima; prije ribanja koricu dobro operi.

Što dobro ide uz klementine u salati?

Spoji ih s komoračem, maslinama i rukolom za osvježavajuću salatu, ili s orasima i mekanim sirom. Kiselkasti preljev od maslinova ulja i limunova soka uravnotežuje njihovu slatkoću.

Jesu li klementine isto što i mandarine?

Klementine su vrsta mandarine, obično sitne, slatke i lako se gule. U trgovini se nazivi mogu preklapati, a klementine su često bez sjemenki, premda se pokoja sjemenka može naći.

Mogu li se klementine zamrznuti?

Mogu: oguli ih, razdvoji na kriške i zamrzni u jednom sloju, pa ih spremi u zatvorenu vrećicu ili posudu. Nakon odmrzavanja omekšaju, pa su prikladnije za smoothieje i kuhanje nego za jelo kao svježe.

Kako ponuditi klementinu malom djetetu?

Oguli je, ukloni kožicu s kriški i nareži ih uzdužno na manje komade; cijela kriška može predstavljati opasnost od gušenja. Dijete neka jede sjedeći i uz nadzor.

Izvor: CREA (Italy) 008020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana