Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 40 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 8,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,3 g | 22 g | 0,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Klementine
Kako najlakše oguliti klementinu?
Lagano je pritisni i zarolaj pod dlanom po radnoj površini; kora će se lakše odvojiti. Ako želiš sačuvati komade cijelima, zareži koru uzdužno i odlijepi je prstima.
Kako čuvati klementine da dulje ostanu svježe?
Drži ih u hladnjaku, u prozračnoj posudi ili mrežastoj vrećici, i ukloni svaki plod koji počne pljesnivjeti. Za posluživanje ih izvadi malo ranije jer su na sobnoj temperaturi aromatičnije.
Mogu li se klementine koristiti u kolačima i kuhanim jelima?
Da. Oguljene kriške dobro pristaju u voćne salate, a naribana korica i sok daju miris biskvitima, kremama i preljevima; prije ribanja koricu dobro operi.
Što dobro ide uz klementine u salati?
Spoji ih s komoračem, maslinama i rukolom za osvježavajuću salatu, ili s orasima i mekanim sirom. Kiselkasti preljev od maslinova ulja i limunova soka uravnotežuje njihovu slatkoću.
Jesu li klementine isto što i mandarine?
Klementine su vrsta mandarine, obično sitne, slatke i lako se gule. U trgovini se nazivi mogu preklapati, a klementine su često bez sjemenki, premda se pokoja sjemenka može naći.
Mogu li se klementine zamrznuti?
Mogu: oguli ih, razdvoji na kriške i zamrzni u jednom sloju, pa ih spremi u zatvorenu vrećicu ili posudu. Nakon odmrzavanja omekšaju, pa su prikladnije za smoothieje i kuhanje nego za jelo kao svježe.
Kako ponuditi klementinu malom djetetu?
Oguli je, ukloni kožicu s kriški i nareži ih uzdužno na manje komade; cijela kriška može predstavljati opasnost od gušenja. Dijete neka jede sjedeći i uz nadzor.
Izvor: CREA (Italy) 008020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana