Znajte što je na vašem tanjuru
Cherry, flesh & skin, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH14 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,73 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 0,08 mg 1%
- Selen 0,66 µg 1%
- Jod 0,13 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,9 g | 28 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,4 g | 35 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Trešnjameso i kora, bez koštica, sirovo54 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Plum flesh & skin68 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cherry, flesh & skin, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw?
100 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw sadrži 65 kcal, 0,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw?
50 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw sadrži 33 kcal, 0,5 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw?
150 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw sadrži 98 kcal, 1,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw?
200 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw sadrži 130 kcal, 1,9 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw?
250 g namirnice Cherry, flesh & skin, raw sadrži 163 kcal, 2,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L45 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
