Znajte što je na vašem tanjuru
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Jabukasirova, s korom52 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Sirova stolna jabuka s košticamaJabuke, stolne, sirove, meso i kora, izvagane s košticama43 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
100 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties sadrži 51 kcal, 0,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
50 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties sadrži 26 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
150 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties sadrži 77 kcal, 0,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
200 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties sadrži 102 kcal, 0,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
250 g namirnice Apple, flesh & skin, raw, combined varieties sadrži 128 kcal, 0,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
