Znajte što je na vašem tanjuru
Grapefruit, flesh, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
25
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH5 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 25 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Crveni ili ružičasti grejpfrutmeso bez kore, bez koštica, sirovo
- Grejpmeso bez kore i sjemenki, sirovo34 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grapefruit, flesh, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grapefruit, flesh, raw?
100 g namirnice Grapefruit, flesh, raw sadrži 25 kcal, 0,6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grapefruit, flesh, raw?
50 g namirnice Grapefruit, flesh, raw sadrži 13 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grapefruit, flesh, raw?
150 g namirnice Grapefruit, flesh, raw sadrži 38 kcal, 0,9 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grapefruit, flesh, raw?
200 g namirnice Grapefruit, flesh, raw sadrži 50 kcal, 1,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grapefruit, flesh, raw?
250 g namirnice Grapefruit, flesh, raw sadrži 63 kcal, 1,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L80 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
