Znajte što je na vašem tanjuru

Orange, flesh, raw, USA

Kalorije i nutritivne vrijednosti

44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH8,5 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 44 kcal —
  • Bjelančevine 1,3 g 3%
  • Ugljikohidrati 8,5 g 3%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 8,5 g —
  • Natrij 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 48,4 mg 54%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,91 mg 6%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 34 mg 3%
  • Željezo 0,11 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalij 187 mg 4%
  • Cink 0,07 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g441,3 g8,5 g0,1 g
50 g50 g220,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g661,9 g13 g0,2 g
200 g200 g882,5 g17 g0,2 g
250 g250 g1103,2 g21 g0,3 g

Pitanja o namirnici Orange, flesh, raw, USA

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Orange, flesh, raw, USA?

100 g namirnice Orange, flesh, raw, USA sadrži 44 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Orange, flesh, raw, USA?

50 g namirnice Orange, flesh, raw, USA sadrži 22 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Orange, flesh, raw, USA?

150 g namirnice Orange, flesh, raw, USA sadrži 66 kcal, 1,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Orange, flesh, raw, USA?

200 g namirnice Orange, flesh, raw, USA sadrži 88 kcal, 2,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Orange, flesh, raw, USA?

250 g namirnice Orange, flesh, raw, USA sadrži 110 kcal, 3,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1155 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana