Znajte što je na vašem tanjuru
domaća voćna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
59
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH14 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,3 g 0%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 155 mg 3%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,8 g | 36 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici domaća voćna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice domaća voćna salata?
100 g namirnice domaća voćna salata sadrži 59 kcal, 0,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice domaća voćna salata?
50 g namirnice domaća voćna salata sadrži 30 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice domaća voćna salata?
150 g namirnice domaća voćna salata sadrži 89 kcal, 1,1 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice domaća voćna salata?
200 g namirnice domaća voćna salata sadrži 118 kcal, 1,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice domaća voćna salata?
250 g namirnice domaća voćna salata sadrži 148 kcal, 1,8 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-333 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
