Znajte što je na vašem tanjuru
Voćna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
breskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, u teškom sirupu, kruti i tekući dio
73
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH18 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 73 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,28 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 80 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,7 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 0,9 g | 45 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Voćna salata u limencibreskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, ekstra gusti sirup, kruti dio i tekućine88 kcal / 100 g
- Tropiska voćna salata konzervaananas, crvena i žuta papaja, gusti sirup, krutine i tekućina86 kcal / 100 g
- Tropska voćna salata iz konzerviananas i papaja i banana i guava, gusti sirup, čvrste tvari i tekućine86 kcal / 100 g
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Voćni koktel u limencibreskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja, u limenci, gusti sirup, krute tvari i tekućina73 kcal / 100 g
- Sok voćne salatekonzervirano u voćnom soku, ocijeđeno49 kcal / 100 g
- Konzervirani voćni koktel(breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja), konzervirano, lagani sirup, kruti i tekući dio57 kcal / 100 g
- Sok od voćne salatekonzervirano u voćnom soku, samo sok46 kcal / 100 g
- Konservirani voćni koktelkonzervirano u sirupu, cijeli sadržaj57 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćna salata?
100 g namirnice Voćna salata sadrži 73 kcal, 0,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćna salata?
50 g namirnice Voćna salata sadrži 37 kcal, 0,2 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćna salata?
150 g namirnice Voćna salata sadrži 110 kcal, 0,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Voćna salata?
200 g namirnice Voćna salata sadrži 146 kcal, 0,7 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Voćna salata?
250 g namirnice Voćna salata sadrži 183 kcal, 0,9 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1558 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
