Znajte što je na vašem tanjuru
konzervirani voćni koktel
Kalorije i nutritivne vrijednosti
(breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja), konzervirano, lagani sirup, kruti i tekući dio
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 89 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 porcije | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Voćna salata u limencibreskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, lagani sirup, kruti dio i tekućine58 kcal / 100 g
- Voćni koktel ili salatakonzervirano u laganom sirupu, kruti i tekući dio60 kcal / 100 g
- Voćna salatabreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, u laganom sirupu, kruti i tekući dio58 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, pakiranje u laganom sirupu, krutini i tekućina54 kcal / 100 g
- Tropska voćna salata iz konzerviananas i papaja i banana i guava, gusti sirup, čvrste tvari i tekućine86 kcal / 100 g
- Tropiska voćna salata konzervaananas, crvena i žuta papaja, gusti sirup, krutine i tekućina86 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Konservirane kruškelagani sirup, krute tvari i tekućina57 kcal / 100 g
- Kruške u konzervivrlo lagani sirup, krutine i tekućine47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici konzervirani voćni koktel
Koliko kalorija ima 100 g namirnice konzervirani voćni koktel?
100 g namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 57 kcal, 0,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (242 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
1 porcija (242 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 138 kcal, 1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (484 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
2 porcije (484 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 276 kcal, 1,9 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
½ porcije (121 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 69 kcal, 0,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (726 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
3 porcije (726 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 414 kcal, 2,9 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (968 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
4 porcije (968 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 552 kcal, 3,9 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice konzervirani voćni koktel?
50 g namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 29 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice konzervirani voćni koktel?
150 g namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 86 kcal, 0,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173027 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
